Kære dig
Har du fået nok af, at dit tankemylder, grublerier og dine evige bekymringer styrer dig og dit liv, påvirker dine relationer og dit humør, så finder vi sammen muligheden og styrken i dig til at kunne lære, hvordan du kommer videre fra dén lidelse, du lige nu befinder dig i.
Jeg giver dig værktøjerne, skaber trygge rammer og støtter dig igennem hele processen. Terapien er baseret på evidensbaserede metoder med dokumenteret effekt.
Min motivation for mit arbejde som terapeut er, at jeg ikke kunne forestille mig et mere meningsfuldt arbejde. Jeg oplever stor glæde ved at møde alle slags mennesker i min praksis, og er meget ydmyg over for dét rum som bliver skabt i vores møder.
Jeg har gået vejen selv med både stress og angst. Og har oplevet hvilke underværker netop den metakognitiv tilgang har at byde på.
Jeg er uddannet:
- Certificeret metakognitiv terapeut (Psykoterapeuterne)
- Stresscoach (Psykoteraputerne)
- Kandidatgrad i Pædagogisk Psykologi (Aarhus Universitet).
Det betyder, at jeg kender problematikkerne både indefra men også, at jeg fagligt har specialiseret mig i at hjælpe dig, som lider af angst, stress, overtænkning og bekymringstanker til et liv med mere overskud og glæde.
Jeg glæder mig til at møde dig!
Kærlig hilsen
Ditte