Slip din overtænkning - Metakognitiv terapi i Odense – og online
Slip din angst, bekymringer og dit tankemylder
Ud af hovedet. Tilbage til livet.
Når angst, bekymringer eller tankemylder fylder mere, end du ønsker, kan det være svært at være til stede i det liv, du egentlig gerne vil leve.
I metakognitiv terapi arbejder vi med at mindske den tid du bruger på alle dine bekymringer og grublerier.
Metakognitiv terapi mod angst og stress.
Odense C og Online
Jeg hedder Ditte Rørbæk, jeg har specialiseret mig i at hjælpe mennesker med angstsymptomer, overtænkning og bekymringer.
Jeg har hjulpet mange tilbage til et liv med mere ro og overskud.
Jeg kan helt sikkert også hjælpe dig💚
Du er meget velkommen her.
Rørbæk Terapi er et sted, hvor der er plads til at være menneske – også når tankerne fylder, eller livet føles lidt tungt.
Her er fokus på at finde ro i sindet og skabe mere nærvær, lethed og glæde i hverdagen.
Bag Rørbæk Terapi står en metakognitiv terapeut og stresscoach med en kandidat i pædagogisk psykologi – med en stor passion for at hjælpe mennesker ud af tankemylder og ind i livet.
Har du lyst til at lære mere, inden du går videre?
